L’ambizione non è una buona alleata: se il tuo obiettivo è eliminare moltissimi chili, la cosa più probabile è che tu non ci riesca. La frustrazione…
Certe persone sembrano del tutto prive di equilibrio nelle loro abitudini alimentari: oscillano continuamente tra periodi di diete strette, in cui controllano puntigliosamente…
Gli ortaggi e la frutta cruda o solo leggermente cotta ispirano i consigli alimentari per prevenire l’ingrassamento dovuto alla dieta autunnale, troppo ricca di grassi e zuccheri…
Se avete provato almeno una volta la fatica di una dieta, sapete bene quanto sia difficoltoso riuscire a portarla a termine. Molteplici sono le varietà di diete tra cui poter scegliere, spesso…
Libri Per Dimagrire? Si, ma non di Diete
Rispondo volentieri a Vodkamente, anche perchè più volte mi è stato chiesto e lo avevo già promesso.
I libri che mi hanno aiutato in maniera particolare a Cambiare Testa e quindi a Dimagrire, non parlano propriamente di Diete.
Oggi li elenco solo. Poi, con calma, mi riprometto per ognuno di loro di scrivere le mie impressioni e in cosa in
Immagino che grande soddisfazione essere riuscito a dimagrire 200 kg ! Non credo che il primato di uomo più grasso del mondo lo rendesse di certo felice: Auguri a lui per la sua nuova vita !
MONTERREY, Messico (Reuters) - Un messicano che pesava più di mezza tonnellata è riuscito ieri ad uscire di casa per la prima volta in cinque anni, dopo aver perso 200 chilogrammi in un programma dimagrante a base di proteine, carboidrati e tanta ginnastica.
Una gru ha portato Manuel Uribe, di 40 anni, dal suo letto al marciapiede fuori dall’uscio di casa e poi su un camion, dopo che amici e famigliari lo avevano aiutato a sollevare il busto.
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Al rientro dalle vacanze è un classico: insieme alle valige quasi sempre si portano a casa un paio di chili di troppo.
Per Dimagrire: Liberati dall’Involucro ed esci dalla tua Prigione.
Per liberarci dall’involucro che ci avvolge ed uscire fuori dalla nostra prigione e diventare una persona finalmente libera e magra con naturalezza è fondamentale cambiare il proprio modo di pensare, perché Dimagrire è prima di tutto una Questione di Testa.
- se hai già provato mille diete, se le diete hanno funzionato,
AL tg5 di delle 13 è passato un interessante servizio che oltre a mettere in evidenza i dati sull’obesità infantile che stà assumendo ormai cifre sempre più preoccupanti, con il 26% dei bambini tra i 6 - 9 anni sovrappeso, ha annunciato che il Moige il movimento Italiano Genitori sta cercando di ottenere che siano tolte le famose merendine ipercaloriche dai distributori automatici delle scuole.
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ANNO NUOVO !
AUGURI AUGURI AUGURI
A TUTTI COLORO CHE MI HANNO FATTO COMPAGNIA E A CHI MI HA SOLO LETTO.
E’ per me il momento del bilancio e di stabilire concretamente nuovi obiettivi.
Se Dimagrire è una Questione di Testa, se il Sovrappeso o la franca Obesità sono l’espressione di un disordine multifattoriale, il bilancio di quello che si è fatto e la formulazione di nuovi obiettivi,
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