Ci sono periodi dell’anno che, psicologicamente parlando, predispongono naturalmente al cambiamento. Quello che precede la primavera è certamente il più importante di essi.

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Le feste sono passate, i chili di troppo sono rimasti. E i tormentoni di ogni nuovo anno si ripetono: riuscirò a dimagrire in tempo per la primavera?

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