Non ti sbagliare con i grassi

28 gen, 2009  |  Written by admin  |  under Alimentazione, Dimagrire
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L’olio extravergine di oliva molto sano, mentre quello che si utilizza per elaborare le focacce industriali pessimo. Per conoscere meglio quanti tipi di grassi esistono e…

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Troppe rinunce fanno male

3 gen, 2009  |  Written by admin  |  under Alimentazione, Dimagrire
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Non bisogna privarsi del piacere di un buon panino. Il segreto sta nel prepararli con alimenti poco calorici ed evitare gli insaccati molto grassi e i formaggi stagionati…

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